20:00 5K Pace
要在20:00内完成5K，您需要保持6:26每英里或4:00每公里的配速。
💡 1英里 = 1.609公里 | 1公里 = 0.621英里
20:00 5K公里分段成绩
| 完赛时间 | 配速 | KPH | 1 km | 2 km | 3 km | 4 km | 5 km |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0:20:00 | 4:00 | 15.00 | 4:00 | 8:00 | 12:00 | 16:00 | 20:00 |
20:00 5K英里分段成绩
| 完赛时间 | 配速 | MPH | 1 mi | 2 mi | 3 mi | 3.1 mi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0:20:00 | 6:26 | 9.32 | 6:26 | 12:52 | 19:18 | 0:19:57 |
可打印配速腕带
20:00 - Miles
距离累积
1 mi6:26
2 mi12:52
3 mi19:18
3.1 mi19:57
20:00 - Kilometers
距离累积
1 km4:00
2 km8:00
3 km12:00
4 km16:00
5 km20:00
20:00 5k pace | 20:00 5k splits | 20:00 5k chart