32:30 5K Pace
要在32:30内完成5K，您需要保持10:27每英里或6:30每公里的配速。
💡 1英里 = 1.609公里 | 1公里 = 0.621英里
32:30 5K公里分段成绩
| 完赛时间 | 配速 | KPH | 1 km | 2 km | 3 km | 4 km | 5 km |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0:32:30 | 6:30 | 9.23 | 6:30 | 13:00 | 19:30 | 26:00 | 32:30 |
32:30 5K英里分段成绩
| 完赛时间 | 配速 | MPH | 1 mi | 2 mi | 3 mi | 3.1 mi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0:32:30 | 10:27 | 5.74 | 10:27 | 20:55 | 31:22 | 0:32:25 |
可打印配速腕带
32:30 - Miles
距离累积
1 mi10:27
2 mi20:55
3 mi31:22
3.1 mi32:25
32:30 - Kilometers
距离累积
1 km6:30
2 km13:00
3 km19:30
4 km26:00
5 km32:30
32:30 5k pace | 32:30 5k splits | 32:30 5k chart